Mi történik, ha mézet és fahéjat fogyaszt minden nap?

Anonim

Az emberek fahéjat és mézet használnak évezredek óta. A méz egyedülálló termék, amely soha nem rontja el, és a fahéj annyira értékes, hogy csak a császár férhet hozzá hozzá. Ezeknek a termékeknek az egyedülálló terápiás hatását a tudomány bizonyítja, és mindenki számára hozzáférhető. Éppen ezért érdeklődni fog, hogy mi fog történni, ha ezeket a két összetevőt naponta eszik.

Az öregedési folyamat lassítása

A szabad gyökök (oxidánsok) agresszíven hatnak az emberi testre, és gyakorlatilag elpusztítják a sejteket. Ezzel ellentétben az antioxidánsok semlegesítik hatásaikat, ezáltal lassítják és felfüggeszti az öregedési folyamatot. A méz nagy mennyiségű antioxidánsot tartalmaz. Sötétebb fajtái, például a hajdina, különösen gazdagok. Ami a fahéjat illeti, sok más növényt is behatol az antioxidánsok tartalmába, köztük a fokhagymába is.

Szívmunka javítása

Mentális aritmetika, demokrácia és jutalmak: amit nem tudtunk a méhek életéről

Komplexek és nem csak: az igazság az emberekről, akik nem mondják ki a hangot "p"

- Az ifjúság engem szabályoz. 60 év alatt a nő váratlanul stílusgá vált

A méz és a fahéj akadályozza a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását, amelyek ma a világon a legtöbb haláleset fő oka. Ami a mézet illeti, ez növeli az oxigén áramlását a szívbe és erősíti a véredények falát. A fahéj viszont csökkenti a rossz koleszterinszintet, ami a plakkok megjelenéséhez vezet, és ennek megfelelően növeli a jó koleszterinszintet.

A bakteriális fertőzések elleni küzdelem

Mindkét termék magas antibakteriális tulajdonságokkal büszkélkedhet, így ezek kombinációja segít megvédeni a betegségeket, különösen a hideg évszakban. A méz természetes antibiotikum. Korábban még fertőző és gennyes sebek kezelésére is használták. A fahéj hasonló tulajdonságokkal rendelkezik, és képes a szövetekben a gyulladásos folyamatok csökkentésére is.

Túlsúlyos segítség

Amennyire úgy érezzük és látjuk, sokan és évek

Provence-i paradicsom: 10 ok arra, hogy látogasson el a régi és gyönyörű Aix en Provence-be

"Alita" vs "Avatar" - olyan projektek, amelyeket egymás mellett fejlesztettek ki

A méz és a fahéj nem diétás termékek, de segíthetnek a túlsúly elleni küzdelemben. Ha édességet cserél a mézzel, akkor javítsa a vércukorszintjét és normalizálja a vérkeringést, ami olyan fontos a megfelelő élet és anyagcsere szempontjából. A fahéj is képes csökkenteni a vércukorszintet és ezáltal az anyagcsere folyamatokat.

Alacsony vércukorszint

Mint már említettük, ezek a két termék egyedülálló képessége van a vércukorszint csökkentésére, ami különösen fontos a cukorbetegek számára. A méz alapja a glükóz és a fruktóz, amelyek könnyen felszívódnak a szervezetben, és nem növelik a vércukorszintet. Ezért engedélyezett a méz cukorbetegek. A tudományos kutatás szerint a fahéj csökkentheti a cukorbetegek és a cukorbetegek cukorszintjét is. Természetesen nem lehet orvosi eszköznek nevezni, de az élelmiszer-adalékanyagként való hatékonysága teljesen bizonyított.

Annak érdekében, hogy ezek a termékek maximális hatást érjenek el, gondosan figyeljék a minőségüket. A mézet néha cukor, kréta, liszt és melasz hígítja. Mindig próbáljon csak bevált mézet vásárolni, mert csak a megadott pozitív tulajdonságokkal rendelkezik. A fahéj helyett fahéjat vásároljon a botokban. Tehát győződjön meg arról, hogy pontosan megvásárolja a kívánt terméket. Azt is figyelembe kell vennie, hogy a két éven aluli gyermekek nem használhatják a mézet.

Ha ezekre allergiás, ezeket a termékeket el kell utasítania. Más esetekben nyugodtan adhat hozzá mézet és fahéjat a napi étrendhez - és nagyon hamar pozitív változásokat tapasztal. Ötletként, akkor adjunk hozzá néhány evőkanál fahéjat egy üveg mézhez és használjunk néhány kanál ebből a termékből reggelire.